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Schlafmittel im Alter: Wann sie sinnvoll sind und worauf man achten sollte

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Schlafmittel im Alter: Wann sie sinnvoll sind und worauf man achten sollte El sueño juega un papel crucial en la salud y el bienestar de las personas, especialmente en la tercera edad. A medida que envejecemos, es común experimentar cambios en nuestros patrones de sueño, lo que puede llevar a problemas como insomnio o dificultad … Read more

Gesunde Ernährung im Alter: Worauf Senioren achten sollten

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Alimentación saludable en la tercera edad En la tercera edad, la alimentación juega un papel fundamental en la salud y el bienestar de los adultos mayores. Es importante prestar especial atención a los nutrientes que se consumen para mantener un estilo de vida saludable y prevenir enfermedades. A continuación, te presentamos algunos consejos sobre lo … Read more